夏に一気に太ったので、ダイエットをしました。 54キロから43キロまで減りました！ ダイエットは正しく行えば結果が100%ついてきます。運動と食事に気を付けて生活をすれば、必ず理想の自分の体型になることができます。 私が痩せて良かったこと ①体が軽い ②…

はじめまして。 えだまろです。 人生22年目の女です。 これまでのこと、今のこと、これからのこと 様々なことを気取らずに書いていきます。 これからどうぞよろしくおねがいいたしますm(_ _)m